今天和老婆大吵了一架，原因是我说话她抢我话；而她抢我话的原因是她觉得我说的太多废话。我解释说我废话多是因为你老在打断我说话，而我又要重新开始说。就这样双方开始拉锯。
很有意思的矛盾体。
首先分析了为什么她老爱抢别人说话：她说她下意识地脱口而出。为什么会下意识？因为她理解了我的意思进而想给我做出补充或者反驳我的观点。那我问她，我话都没说完你为什么会理解我的意思？她答是因为我好多话说了一遍又一遍，反复说，废话多。
经过回想以前多个场景，我确定我的确在这方面有问题——废话太多。
为什么？
我分析有以下几点原因——
- 研究生时跟导师学做学问，他是工科，合作的大多是医学病理，知识上互有壁垒，导致他经常要反复讲某些概念对方才能听懂；我自然而然耳濡目染，也会对接一些病理医生，因此很多问题概念会反复讲；
- 和上一个很像，和导师沟通时知识上也会有壁垒存在，他不太能理解算法实现细节，但偏偏又很想搞懂，导致我渐渐会重复讲一些内容；
- 研究生组会过于频繁，往往因为摸鱼导致工作没有实际性进展就又要汇报，自己却又不能显得没有进展，所以组会汇报会故意冗长化，内容自然就重复起来了。
- 自己好像很喜欢“循循善诱”状，总会有意无意地拔高地位，进而出现讲完一句又尝试再补充或抽象概括一遍。
这应该就是我现在废话多的四点原因，怎么改正？少说话？不现实。
考虑有三：
- 说话前，脑子有个框架要说哪些内容，列个提纲。先把每一点说完，然后看对方反映再确定是否需要逐一解释。
- 说话尽量一句话说完。当感觉自己又不经意反复说某些内容的时候，立马停止，问对方能理解吧？
- 避免升华！日常交流不要抽象不要文绉绉。必须避免高站位，要接地气。
以上，自勉。